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身体を動かしたい人の中には、ズンバに興味がある人もいるのではないでしょうか。インストラクターの動きに倣ってダンスをしますが、自分のペースでできるので継続しやすいのが特徴です。身体全体を動かすダンスなので健康増進にも効果が…